大分市金池町の整体院 綜合整体 GENRYU
どこの整体に行けば自分の悩みが解決出来るかお困りのあなたへ。
病院で9年、整体院で10年。
理学療法士として積み重ねた
19年の知識と技術で、
あなたのお悩みに寄り添います。
研究と脳科学にもとづき、
痛みの原因を一緒に紐解く綜合整体
資格理学療法士
体制一人整体院
施術は一人ひとりオーダーメイド
初回じっくり90分
専用駐車場あり
大分駅から徒歩15分
こんなお悩みはありませんか？
- 腰の痛みがなかなか引かず、仕事や家事がつらい
- 階段の上り下りや、立ち上がるときに膝が痛む
- 歩くと股関節やお尻のあたりが痛くなる
- 首や肩がこわばって、振り向く・腕を上げるのがつらい
- マッサージを受けると楽になるけれど、すぐに戻ってしまう
ひとつでも当てはまる方は、痛む場所とは別のところに、きっかけが隠れているかもしれません。
GENRYUメソッド
痛みの原因は、痛む場所にあるとは限りません
痛みに関わるのは、筋肉だけではありません。
- 筋・筋膜
- 関節・骨・軟骨
- 内臓
- 脳
- 神経
マッサージでほぐせるのは、このうち1の筋・筋膜です。GENRYUメソッドでは、
5つのどこが関わっているかを確かめてから、施術の方法を選びます。
土台にしているのは、理学療法士として病院・クリニック・整体院で積んだ経験と、脳科学を基にしたトレーニング法「Z-Health」で学んでいる痛みの神経科学・運動学習です。
検査 → 施術 → 再検査
01
検査
動きや姿勢を一つずつ検査して、どこがどう関わっているかを確かめます。
02
施術
関わりが大きいところに絞って施術します。
03
再検査
最初の検査と同じ動きをもう一度行い、施術の前と後で痛みや動きがどう変わったかを、その場で一緒に確認します。
「なぜ痛むのか」「自分で何をすればいいのか」を、納得していただきながら進めます。ご自宅で続けられるセルフケアまでお伝えします。
当院が根拠にしているもの
綜合整体 GENRYUの説明や施術は、院長の経験だけで決めていません。国内外の診療ガイドラインや研究論文を読み、その内容を土台にしています。各症状のページには、本文で触れた論文や資料を「参考文献・引用文献」として載せ、どなたでも原典を確かめられるようにしています。
31症状別のページ
105参考にしている論文・資料
（重複を除く）
すべてのページに
書いた人と最終更新日
※2026年10月18日時点。数字は論文の原典で確かめたものだけを載せ、確かめきれない点は「未確認」と書いています。
1. 日本の診療ガイドライン
整形外科の学会がまとめたガイドラインを確認しています。
- 腰痛診療ガイドライン2019
- 腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン2021
- 腰部脊柱管狭窄症診療ガイドライン2021
- 変形性膝関節症診療ガイドライン2023
- 変形性股関節症診療ガイドライン2024
- 頚椎症性脊髄症診療ガイドライン2020
2. 世界の研究をまとめた論文
コクラン・レビューなど、たくさんの研究をまとめて比べた論文を参考にしています。どの方法にどこまでの裏付けがあるかを踏まえて、できることとできないことを正直にお伝えします。
3. 痛みの神経科学
痛みは傷んだ場所だけで決まるのではなく、脳と神経が「危ない」と判断したときに強まることが、研究で分かってきています。GENRYUメソッドは、この考え方を基にしています。
4. Z-Health（脳科学を基にしたトレーニング法）
院長は、痛みの神経科学と運動学習を体系的に学ぶZ-Healthの資格（R-Phase・EEP・I-Phase）を持っています。
5. 理学療法士としての臨床
病院・整形外科クリニックで9年、開業から10年。のべ50,000人以上の施術を通じて、研究の知見を一人ひとりの体に当てはめてきました。
検査 → 施術 → 再検査で、体の変化をその場で一緒に確かめます。
症状別のご案内
特に多いご相談は、腰・膝・股関節・首・肩の痛みです。
院長紹介
院長 安部 元隆（GENRYU）
理学療法士
病院や整形外科クリニックで、理学療法士として9年間リハビリに携わってきました。2016年10月、大分市金池町に当院を開きました。以来10年、整体院で施術を続けています。一人ひとりの体をきちんと検査し、原因を確かめてから施術すること、そしてご自宅で続けられるセルフケアまでお伝えすることを大切にしています。
資格・学び
- 理学療法士（国家資格）
- Z-Health University R-Phase
Z-Health® Movement Reeducation Specialist
Certified Date: April 8, 2025／Study hours: 32 - Z-Health University Essentials of Elite Performance
Completed on: April 15, 2025／Study hours: 21 - Z-Health University I-Phase
Certificate of Completion
Date completed: 2026-10-09／Study hours: 32
発信
マイベストプロ大分でコラム約1,700本、YouTube「GENRYUチャンネル」で、痛みとセルフケアの情報を発信しています。
専門家からの推薦
医療・リハビリの分野で活動する方々から、推薦のことばをいただいています。
「これまで何度か近くの治療院で施術してもらい、その日は症状が改善するもすぐに元に戻ってしまうというサイクルを繰り返して来ました。（中略）安部先生は私を励まし一緒に取組んでくれ（後略）」
原 豪志さん
アンブル歯科 歯科医師
「目の前の患者様を身体的にも精神的にも丁寧にフォローし優しい心配りができる人間であり全力で真面目に取り組む姿勢はやはりその安部さんの人柄そのものだと思います。」
金川 潤也さん
東京大学医科学研究所附属病院 理学療法士
「彼は自分の学院時代の教え子です。（中略）特に、カウンセリングは素晴らしく、昔の病気や怪我のことまで、丁寧に問診してくれました。」
田中 真一さん
西九州大学 リハビリテーション学部 准教授
※推薦文は一部を抜粋しています。個人の感想であり、効果には個人差があります。
取材・出版
書籍
- 『YouTuber整体師GENRYUのはがトレ「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ〜んぶ解消！』（KADOKAWA、2020年10月28日発売）
- 『全身の「ねじれ」をとれば、全身の痛みはとれる』（PHP研究所）
テレビ
- 大分朝日放送「金様の鍵」生放送出演（2020年12月11日）
- 大分朝日放送「じもっとOITA」出演（2020年12月15日）
- テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」でGENRYUチャンネルの動画が紹介（2021年5月）
- 大分朝日放送「れじゃぐる」生放送出演：自宅でできるセルフストレッチ（2022年11月19日）
- 大分朝日放送「もっと」生放送出演：スマホ首・ストレートネックのセルフチェックとエクササイズ（2024年4月5日）
- 大分朝日放送「もっと」生放送出演：寒暖差ぎっくり腰を予防する簡単ストレッチ（2024年11月22日）
ラジオ
- FMヨコハマ「E-ne!〜good for you〜」テレフォンゲスト（2020年11月10日）
- J-WAVE「TOKYO MORNING RADIO」出演（2020年11月11日）
雑誌
- 『週刊女性』2021年1月19・26日合併号
- 『anan』No.2252（2021年6月2日発売）
- 『安心』2021年10月号
- 『からだにいいこと』2022年2月号
- 『Tarzan』2022年2月10日号：料理人・阿部朝陽さんが取材の中で「骨盤エクササイズ」を紹介
Web
- ヨムーノ：『はがトレ』（2021年1月）
- マイナビ子育て：肩甲骨ストレッチの動画（2022年2月）
- 集英社オンライン：取材記事 9本（2022〜2024年、下に一覧）。「寝る姿勢」の記事が2022年「BEST記事」健康記事部門 第1位 ※Yahoo!ニュースにも配信
- マイベストプロ大分（コラム約1,700本）
YouTube
- YouTube公式「101のストーリー」に選出（2021年）
集英社オンラインに掲載された記事
院長・安部元隆が取材を受け、体の不調の原因とセルフケアを解説した記事です（外部サイトが開きます）。
- 寝るときの姿勢と体の不調（2022年8月） … 2022年 集英社オンライン「BEST記事」健康記事部門 第1位（発表記事）
- 巻き肩と肩こり・呼吸のしづらさ（2023年1月）
- 「頭こり」と眼精疲労（2023年3月）
- 仙骨座りと腰痛・ぎっくり腰（2023年5月）
- スマホの使いすぎと肩の上がりにくさ（2023年8月）
- 膝の内側の痛みと伏在神経（2024年3月）
- 肘をつく癖がもたらす影響（2024年4月）
- 足首の硬さと腰痛・むくみ（ヤンキー座り）（2024年6月）
- 「もっこり首」と首痛・肩こり（2024年8月）
患者さんの声
股関節の手術後、反対側のお尻が痛かった方（千葉市）
高校時代の腰椎疲労骨折のあと、ひねると腰が痛かった方（大分市）
頚椎ヘルニアと診断され、首の痛みが続いていた方（大分市）
ヘルニアと診断され、腰と足の痛みが続いていた方（由布市）
※個人の感想であり、効果には個人差があります。
初回の流れと料金
通常価格 11,000円（税込）
↓
初回限定 半額 5,500円（税込）
所要時間 約90分
※2回目以降は1回 11,000円（税込）です。
- 問診：痛みが出た時期やきっかけ、これまでの経過、生活の中で困っていることを伺います
- 検査：姿勢や動き方、痛みが出る動作を一つずつ確かめます
- 原因の見立て：検査の結果から、痛みに関わっていそうなところを絞り込みます
- 施術できる状態かの確認：病院での検査や治療（手術など）が必要な状態ではないかを確認します。必要な場合は、医療機関の受診をおすすめします
- 施術：関わりが大きいところに絞って施術します
- 再検査：施術の前と後で、痛みや動きがどう変わったかを一緒に確かめます
- セルフケアのご案内：事前チェック → セルフケア実践 → 実践後チェックで、あなたに合った正しいストレッチやエクササイズをお伝えします
ご予約・お問い合わせ
LINEでのご予約方法
友だち追加のあと、トークで次の4つをお送りください。
- お名前
- お困りの症状
- 症状の経過（いつから、どんなときに気になるか）
- ご希望の施術日（ご希望の曜日・時間帯）
電話 080-7982-0022（受付 9:00〜18:00）
営業時間 9:00〜19:00／定休日 日曜・祝日
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